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基本成分

エネルギー (kcal)41kcal/100g
エネルギー (kj)172kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.0)g/100g
イソロイシン(48)mg/100g
ロイシン(48)mg/100g
リシン(リジン)(48)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(18)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(19)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(37)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(46)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(38)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(83)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(47)mg/100g
トリプトファン(19)mg/100g
バリン(56)mg/100g
ヒスチジン(21)mg/100g
アルギニン(42)mg/100g
アラニン(60)mg/100g
アスパラギン酸(120)mg/100g
グルタミン酸(430)mg/100g
グリシン(31)mg/100g
プロリン(42)mg/100g
セリン(59)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.07)g/100g
飽和脂肪酸(0.02)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(Tr)
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-7.3g/100g
でん粉(0.5)g/100g
ぶどう糖(0.2)g/100g
果糖(0.1)g/100g
ガラクトース(0)g/100g
しょ糖(6.1)g/100g
麦芽糖(0)g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.7g/100g
水溶性食物繊維0.7g/100g
不溶性食物繊維2g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)30mg/100g
カリウム (K)460mg/100g
カルシウム (CA)12mg/100g
マグネシウム (Mg)18mg/100g
リン (P)23mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.09mg/100g
マンガン (Mn)0.15mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.05mg/100g
ビタミンB20.05mg/100g
ナイアシン0.3mg/100g
ビタミンB60.07mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸110µg/100g
パントテン酸0.31mg/100g
ビオチン-
ビタミンC5mg/100g

その他

水分87.6g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

別名: ビート、ビートルート、レッドビート、テーブルビート、かえんさい 廃棄部位: 根端、皮及び葉柄基部