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基本成分

エネルギー (kcal)33kcal/100g
エネルギー (kj)138kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.4g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量-
飽和脂肪酸-
一価不飽和脂肪酸-
多価不飽和脂肪酸-
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量6.7g/100g
水溶性食物繊維1.1g/100g
不溶性食物繊維5.6g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)4mg/100g
カリウム (K)340mg/100g
カルシウム (CA)58mg/100g
マグネシウム (Mg)26mg/100g
リン (P)82mg/100g
鉄 (Fe)1.1mg/100g
亜鉛 (Zn)1mg/100g
銅 (Cu)0.16mg/100g
マンガン (Mn)0.18mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン56µg/100g
β-カロテン1100µg/100g
β-クリプトキサンチン50µg/100g
β-カロテン当量1200µg/100g
レチノール活性当量96µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3.6mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0.1mg/100g
ビタミンK17µg/100g
ビタミンB1Tr
ビタミンB20.1mg/100g
ナイアシン1.1mg/100g
ビタミンB60.21mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸74µg/100g
パントテン酸0.48mg/100g
ビオチン-
ビタミンC15mg/100g

その他

水分88.9g/100g
灰分0.9g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

基部及びはかま(葉鞘)を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの