logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)26kcal/100g
エネルギー (kj)109kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5g/100g
イソロイシン86mg/100g
ロイシン86mg/100g
リシン(リジン)86mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン39mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン42mg/100g
含硫アミノ酸: 合計81mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン100mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン180mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計280mg/100g
トレオニン(スレオニン)110mg/100g
トリプトファン31mg/100g
バリン130mg/100g
ヒスチジン63mg/100g
アルギニン130mg/100g
アラニン170mg/100g
アスパラギン酸670mg/100g
グルタミン酸300mg/100g
グリシン110mg/100g
プロリン260mg/100g
セリン170mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.2g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.13)g/100g
飽和脂肪酸(0.04)g/100g
一価不飽和脂肪酸(Tr)
多価不飽和脂肪酸(0.09)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.08)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量1.4g/100g
でん粉0.3g/100g
ぶどう糖0.4g/100g
果糖0.4g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.3g/100g
麦芽糖-
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.8g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維2.5g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)Tr
カリウム (K)520mg/100g
カルシウム (CA)16mg/100g
マグネシウム (Mg)13mg/100g
リン (P)62mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)1.3mg/100g
銅 (Cu)0.13mg/100g
マンガン (Mn)0.68mg/100g
ヨウ素 (Id)4µg/100g
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)2µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン11µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量11µg/100g
レチノール活性当量1µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.7mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.3mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK2µg/100g
ビタミンB10.05mg/100g
ビタミンB20.11mg/100g
ナイアシン0.7mg/100g
ビタミンB60.13mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸63µg/100g
パントテン酸0.63mg/100g
ビオチン0.8µg/100g
ビタミンC10mg/100g

その他

水分90.8g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 %