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基本成分

エネルギー (kcal)23kcal/100g
エネルギー (kj)96kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2g/100g
イソロイシン54mg/100g
ロイシン54mg/100g
リシン(リジン)54mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン23mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン15mg/100g
含硫アミノ酸: 合計37mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン65mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン41mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計110mg/100g
トレオニン(スレオニン)70mg/100g
トリプトファン18mg/100g
バリン77mg/100g
ヒスチジン41mg/100g
アルギニン63mg/100g
アラニン84mg/100g
アスパラギン酸310mg/100g
グルタミン酸200mg/100g
グリシン52mg/100g
プロリン51mg/100g
セリン110mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.08)g/100g
飽和脂肪酸(0.02)g/100g
一価不飽和脂肪酸(Tr)
多価不飽和脂肪酸(0.05)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
コレステロールTr

炭水化物

単糖当量2.2g/100g
でん粉0.4g/100g
ぶどう糖0.5g/100g
果糖0.9g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.3g/100g
麦芽糖Tr
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.4g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維2.1g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)260mg/100g
カルシウム (CA)48mg/100g
マグネシウム (Mg)23mg/100g
リン (P)41mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)0.3mg/100g
銅 (Cu)0.06mg/100g
マンガン (Mn)0.33mg/100g
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)Tr
クロム (Cr)1µg/100g
モリブデン (Mo)34µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン140µg/100g
β-カロテン520µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量590µg/100g
レチノール活性当量49µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.4mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK60µg/100g
ビタミンB10.06mg/100g
ビタミンB20.11mg/100g
ナイアシン0.6mg/100g
ビタミンB60.07mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸50µg/100g
パントテン酸0.17mg/100g
ビオチン3.9µg/100g
ビタミンC8mg/100g

その他

水分92.2g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: さいとう(菜豆)、さんどまめ 廃棄部位: すじ及び両端