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基本成分

エネルギー (kcal)134kcal/100g
エネルギー (kj)561kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質11.5g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(9.8)g/100g
イソロイシン(510)mg/100g
ロイシン(510)mg/100g
リシン(リジン)(510)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(160)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(170)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(330)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(590)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(380)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(980)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(450)mg/100g
トリプトファン(150)mg/100g
バリン(540)mg/100g
ヒスチジン(330)mg/100g
アルギニン(830)mg/100g
アラニン(520)mg/100g
アスパラギン酸(1500)mg/100g
グルタミン酸(2000)mg/100g
グリシン(500)mg/100g
プロリン(600)mg/100g
セリン(600)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質6.1g/100g
トリアシルグリセロール当量5.8g/100g
脂肪酸総量5.58g/100g
飽和脂肪酸0.86g/100g
一価不飽和脂肪酸1.91g/100g
多価不飽和脂肪酸2.82g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.54g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸2.28g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-4.6g/100g
でん粉(2.8)g/100g
ぶどう糖(0.1)g/100g
果糖(Tr)
ガラクトース(Tr)
しょ糖(1.3)g/100g
麦芽糖(Tr)
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量4.6g/100g
水溶性食物繊維0.5g/100g
不溶性食物繊維4.1g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)2mg/100g
カリウム (K)490mg/100g
カルシウム (CA)76mg/100g
マグネシウム (Mg)72mg/100g
リン (P)170mg/100g
鉄 (Fe)2.5mg/100g
亜鉛 (Zn)1.3mg/100g
銅 (Cu)0.36mg/100g
マンガン (Mn)0.74mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン48µg/100g
β-カロテン260µg/100g
β-クリプトキサンチン8µg/100g
β-カロテン当量290µg/100g
レチノール活性当量24µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール5.8mg/100g
δ-トコフェロール2.1mg/100g
ビタミンK33µg/100g
ビタミンB10.24mg/100g
ビタミンB20.13mg/100g
ナイアシン1mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸260µg/100g
パントテン酸0.45mg/100g
ビオチン-
ビタミンC15mg/100g

その他

水分72.1g/100g
灰分1.4g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

廃棄部位: さや