logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)48kcal/100g
エネルギー (kj)201kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質2.3g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質0.2g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.14)g/100g
飽和脂肪酸(0.05)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.08)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.02)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.06)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-1g/100g
でん粉(0)g/100g
ぶどう糖(0.2)g/100g
果糖(Tr)
ガラクトース(0)g/100g
しょ糖(0.7)g/100g
麦芽糖(0)g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量8.7g/100g
水溶性食物繊維6.1g/100g
不溶性食物繊維2.6g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)21mg/100g
カリウム (K)430mg/100g
カルシウム (CA)52mg/100g
マグネシウム (Mg)50mg/100g
リン (P)61mg/100g
鉄 (Fe)0.8mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.05mg/100g
マンガン (Mn)0.19mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン6µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量6µg/100g
レチノール活性当量1µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.4mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK2µg/100g
ビタミンB10.08mg/100g
ビタミンB20.1mg/100g
ナイアシン1.2mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸81µg/100g
パントテン酸0.51mg/100g
ビオチン-
ビタミンC15mg/100g

その他

水分85.1g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部