logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)245kcal/100g
エネルギー (kj)1025kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質43.1g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(34.5)g/100g
イソロイシン(1900)mg/100g
ロイシン(1900)mg/100g
リシン(リジン)(1900)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(1300)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(500)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(1800)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(1700)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(1400)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(3100)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(2000)mg/100g
トリプトファン(490)mg/100g
バリン(2200)mg/100g
ヒスチジン(1100)mg/100g
アルギニン(2300)mg/100g
アラニン(2500)mg/100g
アスパラギン酸(4100)mg/100g
グルタミン酸(6100)mg/100g
グリシン(2000)mg/100g
プロリン(1500)mg/100g
セリン(1700)mg/100g
ヒドロキシプロリン(320)mg/100g

脂質

脂質6.1g/100g
トリアシルグリセロール当量3.1g/100g
脂肪酸総量2.96g/100g
飽和脂肪酸0.86g/100g
一価不飽和脂肪酸0.58g/100g
多価不飽和脂肪酸1.53g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸1.39g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.07g/100g
コレステロール510mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)2800mg/100g
カリウム (K)810mg/100g
カルシウム (CA)740mg/100g
マグネシウム (Mg)130mg/100g
リン (P)1200mg/100g
鉄 (Fe)6.6mg/100g
亜鉛 (Zn)5.9mg/100g
銅 (Cu)0.13mg/100g
マンガン (Mn)0.37mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール10µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量10µg/100g
ビタミンD54µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.8mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.27mg/100g
ビタミンB20.18mg/100g
ナイアシン3.3mg/100g
ビタミンB60.06mg/100g
ビタミンB124.6µg/100g
葉酸50µg/100g
パントテン酸1.15mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分38.0g/100g
灰分11.3g/100g
食塩相当量7.1g/100g

備考

別名: こうなご