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基本成分

エネルギー (kcal)194kcal/100g
エネルギー (kj)812kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質23g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質10.1g/100g
トリアシルグリセロール当量7.5g/100g
脂肪酸総量7.13g/100g
飽和脂肪酸3.26g/100g
一価不飽和脂肪酸2.50g/100g
多価不飽和脂肪酸1.37g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.96g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.19g/100g
コレステロール230mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)170mg/100g
カリウム (K)520mg/100g
カルシウム (CA)140mg/100g
マグネシウム (Mg)76mg/100g
リン (P)470mg/100g
鉄 (Fe)63.2mg/100g
亜鉛 (Zn)2.7mg/100g
銅 (Cu)0.44mg/100g
マンガン (Mn)6.19mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール2000µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテンTr
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量(Tr)
レチノール活性当量2000µg/100g
ビタミンD4µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK80µg/100g
ビタミンB10.28mg/100g
ビタミンB21mg/100g
ナイアシン8.6mg/100g
ビタミンB60.17mg/100g
ビタミンB1249.6µg/100g
葉酸250µg/100g
パントテン酸1.67mg/100g
ビオチン-
ビタミンC5mg/100g

その他

水分58.6g/100g
灰分7.9g/100g
食塩相当量0.4g/100g

備考

魚体全体を焼いた後、 取り出したもの