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基本成分

エネルギー (kcal)57kcal/100g
エネルギー (kj)238kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.3g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(2.0)g/100g
イソロイシン(110)mg/100g
ロイシン(110)mg/100g
リシン(リジン)(110)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(28)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(21)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(50)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(110)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(77)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(180)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(130)mg/100g
トリプトファン(41)mg/100g
バリン(130)mg/100g
ヒスチジン(61)mg/100g
アルギニン(140)mg/100g
アラニン(180)mg/100g
アスパラギン酸(210)mg/100g
グルタミン酸(470)mg/100g
グリシン(120)mg/100g
プロリン(98)mg/100g
セリン(130)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質4.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(3.8)g/100g
脂肪酸総量(3.66)g/100g
飽和脂肪酸(0.30)g/100g
一価不飽和脂肪酸(2.23)g/100g
多価不飽和脂肪酸(1.13)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.28)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.85)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-0.8g/100g
でん粉(0.1)g/100g
ぶどう糖(0.1)g/100g
果糖(0)g/100g
ガラクトース-
しょ糖(0)g/100g
麦芽糖(0)g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0.5)g/100g
食物繊維総量4.7g/100g
水溶性食物繊維0.2g/100g
不溶性食物繊維4.5g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)300mg/100g
カルシウム (CA)2mg/100g
マグネシウム (Mg)16mg/100g
リン (P)92mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)1mg/100g
銅 (Cu)0.09mg/100g
マンガン (Mn)0.24mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0.5µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール-0.6mg/100g
β-トコフェロール(Tr)
γ-トコフェロール-1.2mg/100g
δ-トコフェロール(Tr)
ビタミンK-4µg/100g
ビタミンB10.16mg/100g
ビタミンB20.18mg/100g
ナイアシン3.3mg/100g
ビタミンB60.18mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸20µg/100g
パントテン酸1.28mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分84.7g/100g
灰分0.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ エネルギー: 暫定値