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基本成分

エネルギー (kcal)56kcal/100g
エネルギー (kj)236kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質2.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6g/100g
イソロイシン87mg/100g
ロイシン87mg/100g
リシン(リジン)87mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン28mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン29mg/100g
含硫アミノ酸: 合計57mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン92mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン74mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計170mg/100g
トレオニン(スレオニン)110mg/100g
トリプトファン37mg/100g
バリン110mg/100g
ヒスチジン55mg/100g
アルギニン120mg/100g
アラニン130mg/100g
アスパラギン酸190mg/100g
グルタミン酸280mg/100g
グリシン100mg/100g
プロリン91mg/100g
セリン110mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質4.4g/100g
トリアシルグリセロール当量4.1g/100g
脂肪酸総量3.97g/100g
飽和脂肪酸0.34g/100g
一価不飽和脂肪酸2.47g/100g
多価不飽和脂肪酸1.16g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.32g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.84g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-0.4g/100g
でん粉(0.2)g/100g
ぶどう糖(0.2)g/100g
果糖(0)g/100g
ガラクトース-
しょ糖(0)g/100g
麦芽糖(Tr)
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量4.7g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維4.4g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)0mg/100g
カリウム (K)300mg/100g
カルシウム (CA)Tr
マグネシウム (Mg)13mg/100g
リン (P)72mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.8mg/100g
銅 (Cu)0.27mg/100g
マンガン (Mn)0.06mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD7.7µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール-0.6mg/100g
β-トコフェロール(Tr)
γ-トコフェロール-1.2mg/100g
δ-トコフェロール(Tr)
ビタミンK-5µg/100g
ビタミンB10.11mg/100g
ビタミンB20.21mg/100g
ナイアシン6.1mg/100g
ビタミンB60.07mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸57µg/100g
パントテン酸0.8mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分85.5g/100g
灰分0.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの エネルギー: 暫定値