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基本成分

エネルギー (kcal)73kcal/100g
エネルギー (kj)306kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(2.3)g/100g
イソロイシン(120)mg/100g
ロイシン(120)mg/100g
リシン(リジン)(120)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(34)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(40)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(74)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(120)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(87)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(200)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(140)mg/100g
トリプトファン(44)mg/100g
バリン(150)mg/100g
ヒスチジン(64)mg/100g
アルギニン(160)mg/100g
アラニン(170)mg/100g
アスパラギン酸(230)mg/100g
グルタミン酸(520)mg/100g
グリシン(140)mg/100g
プロリン(110)mg/100g
セリン(140)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質5.4g/100g
トリアシルグリセロール当量(5.1)g/100g
脂肪酸総量(4.91)g/100g
飽和脂肪酸(0.40)g/100g
一価不飽和脂肪酸(3.01)g/100g
多価不飽和脂肪酸(1.49)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.38)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(1.12)g/100g
コレステロール(Tr)

炭水化物

単糖当量-0.9g/100g
でん粉-
ぶどう糖(0.3)g/100g
果糖(Tr)
ガラクトース-
しょ糖(Tr)
麦芽糖(0)g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0.5)g/100g
食物繊維総量6.4g/100g
水溶性食物繊維0.3g/100g
不溶性食物繊維6g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1mg/100g
カリウム (K)330mg/100g
カルシウム (CA)2mg/100g
マグネシウム (Mg)18mg/100g
リン (P)75mg/100g
鉄 (Fe)0.4mg/100g
亜鉛 (Zn)0.7mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.32mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0.5µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール-0.8mg/100g
β-トコフェロール(Tr)
γ-トコフェロール-1.6mg/100g
δ-トコフェロール0.1mg/100g
ビタミンK-6µg/100g
ビタミンB10.14mg/100g
ビタミンB20.26mg/100g
ナイアシン4.4mg/100g
ビタミンB60.18mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸51µg/100g
パントテン酸1.15mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分81.3g/100g
灰分0.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ エネルギー: 暫定値