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基本成分

エネルギー (kcal)233kcal/100g
エネルギー (kj)975kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質19.1g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質1.8g/100g
トリアシルグリセロール当量1.1g/100g
脂肪酸総量1.09g/100g
飽和脂肪酸0.30g/100g
一価不飽和脂肪酸0.24g/100g
多価不飽和脂肪酸0.55g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.46g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.06g/100g
コレステロール120mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量-
水溶性食物繊維-
不溶性食物繊維-

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)2700mg/100g
カリウム (K)350mg/100g
カルシウム (CA)490mg/100g
マグネシウム (Mg)100mg/100g
リン (P)410mg/100g
鉄 (Fe)7.1mg/100g
亜鉛 (Zn)1.7mg/100g
銅 (Cu)0.97mg/100g
マンガン (Mn)0.63mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール170µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン16µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量16µg/100g
レチノール活性当量170µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール4.7mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK7µg/100g
ビタミンB10.13mg/100g
ビタミンB20.21mg/100g
ナイアシン1.8mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB127µg/100g
葉酸35µg/100g
パントテン酸0.78mg/100g
ビオチン-
ビタミンC0mg/100g

その他

水分35.0g/100g
灰分9g/100g
食塩相当量6.9g/100g

備考

別名: にほんいさざあみ(標準和名)