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基本成分

エネルギー (kcal)86kcal/100g
エネルギー (kj)360kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質13.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(9.2)g/100g
イソロイシン(560)mg/100g
ロイシン(560)mg/100g
リシン(リジン)(560)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(290)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(150)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(450)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(490)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(370)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(860)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(500)mg/100g
トリプトファン(130)mg/100g
バリン(600)mg/100g
ヒスチジン(260)mg/100g
アルギニン(610)mg/100g
アラニン(710)mg/100g
アスパラギン酸(1000)mg/100g
グルタミン酸(1500)mg/100g
グリシン(720)mg/100g
プロリン(610)mg/100g
セリン(370)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質3.0g/100g
トリアシルグリセロール当量2.1g/100g
脂肪酸総量1.99g/100g
飽和脂肪酸0.69g/100g
一価不飽和脂肪酸0.50g/100g
多価不飽和脂肪酸0.80g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.70g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.06g/100g
コレステロール62mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量-
水溶性食物繊維-
不溶性食物繊維-

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)620mg/100g
カリウム (K)200mg/100g
カルシウム (CA)350mg/100g
マグネシウム (Mg)110mg/100g
リン (P)310mg/100g
鉄 (Fe)0.6mg/100g
亜鉛 (Zn)0.9mg/100g
銅 (Cu)1.83mg/100g
マンガン (Mn)0.11mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール150µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量13µg/100g
レチノール活性当量150µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール2.2mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.21mg/100g
ビタミンB20.25mg/100g
ナイアシン1.4mg/100g
ビタミンB60.07mg/100g
ビタミンB124µg/100g
葉酸36µg/100g
パントテン酸0.3mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分79.8g/100g
灰分3.4g/100g
食塩相当量1.6g/100g

備考

試料: なんきょくおきあみ 海水でゆでた後冷凍したもの