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基本成分

エネルギー (kcal)18kcal/100g
エネルギー (kj)75kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質2.1g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.9)g/100g
イソロイシン(84)mg/100g
ロイシン(84)mg/100g
リシン(リジン)(84)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(19)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(17)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(36)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(78)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(63)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(140)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(86)mg/100g
トリプトファン(30)mg/100g
バリン(130)mg/100g
ヒスチジン(51)mg/100g
アルギニン(71)mg/100g
アラニン(98)mg/100g
アスパラギン酸(490)mg/100g
グルタミン酸(560)mg/100g
グリシン(78)mg/100g
プロリン(77)mg/100g
セリン(96)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.1g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.1)g/100g
脂肪酸総量(0.05)g/100g
飽和脂肪酸(0.02)g/100g
一価不飽和脂肪酸(Tr)
多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(Tr)
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量2.8g/100g
水溶性食物繊維0.6g/100g
不溶性食物繊維2.2g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)8mg/100g
カリウム (K)190mg/100g
カルシウム (CA)38mg/100g
マグネシウム (Mg)19mg/100g
リン (P)40mg/100g
鉄 (Fe)1.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.1mg/100g
マンガン (Mn)1.3mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン1700µg/100g
β-クリプトキサンチン19µg/100g
β-カロテン当量1700µg/100g
レチノール活性当量150µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK160µg/100g
ビタミンB10.02mg/100g
ビタミンB20.06mg/100g
ナイアシン0.6mg/100g
ビタミンB60.07mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸61µg/100g
パントテン酸0.32mg/100g
ビオチン-
ビタミンC10mg/100g

その他

水分93.6g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: かわな 根を除いたもの 廃棄部位: 株元 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの