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基本成分

エネルギー (kcal)85kcal/100g
エネルギー (kj)354kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3g/100g
イソロイシン120mg/100g
ロイシン120mg/100g
リシン(リジン)120mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン30mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン25mg/100g
含硫アミノ酸: 合計55mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン130mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン70mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計200mg/100g
トレオニン(スレオニン)120mg/100g
トリプトファン27mg/100g
バリン150mg/100g
ヒスチジン74mg/100g
アルギニン120mg/100g
アラニン190mg/100g
アスパラギン酸240mg/100g
グルタミン酸660mg/100g
グリシン140mg/100g
プロリン140mg/100g
セリン130mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.3g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.2)g/100g
脂肪酸総量(0.15)g/100g
飽和脂肪酸(0.02)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.01)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.11)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.08)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量10.3g/100g
でん粉0.3g/100g
ぶどう糖1.2g/100g
果糖0.7g/100g
ガラクトースTr
しょ糖4.4g/100g
麦芽糖2.9g/100g
乳糖0g/100g
トレハロース0.3g/100g
食物繊維総量4.1g/100g
水溶性食物繊維1.1g/100g
不溶性食物繊維3g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)1700mg/100g
カリウム (K)320mg/100g
カルシウム (CA)10mg/100g
マグネシウム (Mg)26mg/100g
リン (P)150mg/100g
鉄 (Fe)0.8mg/100g
亜鉛 (Zn)0.6mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.24mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)3µg/100g
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)6µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0.1µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.26mg/100g
ビタミンB20.17mg/100g
ナイアシン4.4mg/100g
ビタミンB60.09mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸39µg/100g
パントテン酸1.04mg/100g
ビオチン6.9µg/100g
ビタミンC0mg/100g

その他

水分74.1g/100g
灰分5.1g/100g
食塩相当量4.3g/100g

備考

別名: なめたけ 試料: 栽培品 液汁を除いたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり