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基本成分

エネルギー (kcal)380kcal/100g
エネルギー (kj)1590kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質13.7g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.0g/100g
イソロイシン570mg/100g
ロイシン570mg/100g
リシン(リジン)570mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン270mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン490mg/100g
含硫アミノ酸: 合計760mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン760mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン480mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1200mg/100g
トレオニン(スレオニン)470mg/100g
トリプトファン200mg/100g
バリン780mg/100g
ヒスチジン350mg/100g
アルギニン890mg/100g
アラニン660mg/100g
アスパラギン酸1100mg/100g
グルタミン酸3000mg/100g
グリシン740mg/100g
プロリン800mg/100g
セリン620mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質5.7g/100g
トリアシルグリセロール当量(5.1)g/100g
脂肪酸総量(4.83)g/100g
飽和脂肪酸(0.94)g/100g
一価不飽和脂肪酸(1.80)g/100g
多価不飽和脂肪酸(2.09)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.09)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(2.00)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量63.1g/100g
でん粉56.3g/100g
ぶどう糖0g/100g
果糖Tr
ガラクトース-
しょ糖1.0g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量9.4g/100g
水溶性食物繊維3.2g/100g
不溶性食物繊維6.2g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)3mg/100g
カリウム (K)260mg/100g
カルシウム (CA)47mg/100g
マグネシウム (Mg)100mg/100g
リン (P)370mg/100g
鉄 (Fe)3.9mg/100g
亜鉛 (Zn)2.1mg/100g
銅 (Cu)0.28mg/100g
マンガン (Mn)-
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)18µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)110µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量0µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0.1mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.2mg/100g
ビタミンB20.08mg/100g
ナイアシン1.1mg/100g
ビタミンB60.11mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸30µg/100g
パントテン酸1.29mg/100g
ビオチン21.7µg/100g
ビタミンC0mg/100g

その他

水分10.0g/100g
灰分1.5g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: オート、オーツ