logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)10kcal/100g
エネルギー (kj)40kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質0.7g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5g/100g
イソロイシン30mg/100g
ロイシン30mg/100g
リシン(リジン)30mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン17mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン7.8mg/100g
含硫アミノ酸: 合計24mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン35mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン22mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計57mg/100g
トレオニン(スレオニン)33mg/100g
トリプトファン11mg/100g
バリン38mg/100g
ヒスチジン12mg/100g
アルギニン35mg/100g
アラニン42mg/100g
アスパラギン酸64mg/100g
グルタミン酸75mg/100g
グリシン36mg/100g
プロリン29mg/100g
セリン30mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.3g/100g
トリアシルグリセロール当量(0.2)g/100g
脂肪酸総量(0.16)g/100g
飽和脂肪酸(0.06)g/100g
一価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
多価不飽和脂肪酸(0.06)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.03)g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量0g/100g
でん粉-
ぶどう糖0g/100g
果糖0g/100g
ガラクトース0g/100g
しょ糖0g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量3.7g/100g
水溶性食物繊維-
不溶性食物繊維-

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)52mg/100g
カリウム (K)160mg/100g
カルシウム (CA)96mg/100g
マグネシウム (Mg)37mg/100g
リン (P)2mg/100g
鉄 (Fe)0.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.1mg/100g
銅 (Cu)0.01mg/100g
マンガン (Mn)0.06mg/100g
ヨウ素 (Id)960µg/100g
セレン (Se)Tr
クロム (Cr)1µg/100g
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン330µg/100g
β-クリプトキサンチン1µg/100g
β-カロテン当量330µg/100g
レチノール活性当量28µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.4mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK40µg/100g
ビタミンB1Tr
ビタミンB20mg/100g
ナイアシン0mg/100g
ビタミンB60mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸1µg/100g
パントテン酸0mg/100g
ビオチン0.7µg/100g
ビタミンC0mg/100g

その他

水分94.8g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

09050ほしひじきステンレス釜乾を水もどし後、ゆで エネルギー: 暫定値