logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)105kcal/100g
エネルギー (kj)439kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質22.5g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.0g/100g
イソロイシン1100mg/100g
ロイシン1100mg/100g
リシン(リジン)1100mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン630mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン250mg/100g
含硫アミノ酸: 合計870mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン910mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン750mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1700mg/100g
トレオニン(スレオニン)1000mg/100g
トリプトファン280mg/100g
バリン1200mg/100g
ヒスチジン1200mg/100g
アルギニン1500mg/100g
アラニン1300mg/100g
アスパラギン酸2100mg/100g
グルタミン酸3400mg/100g
グリシン940mg/100g
プロリン860mg/100g
セリン820mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質1.0g/100g
トリアシルグリセロール当量0.7g/100g
脂肪酸総量0.66g/100g
飽和脂肪酸0.21g/100g
一価不飽和脂肪酸0.18g/100g
多価不飽和脂肪酸0.26g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.02g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.24g/100g
コレステロール75mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)67mg/100g
カリウム (K)350mg/100g
カルシウム (CA)6mg/100g
マグネシウム (Mg)27mg/100g
リン (P)230mg/100g
鉄 (Fe)1.1mg/100g
亜鉛 (Zn)1.2mg/100g
銅 (Cu)0.1mg/100g
マンガン (Mn)0.02mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール9µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量9µg/100g
ビタミンD0.4µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK32µg/100g
ビタミンB10.16mg/100g
ビタミンB20.2mg/100g
ナイアシン8.2mg/100g
ビタミンB60.57mg/100g
ビタミンB120.5µg/100g
葉酸2µg/100g
パントテン酸1.13mg/100g
ビオチン-
ビタミンC3mg/100g

その他

水分75.2g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

試料: 冷凍品 皮下脂肪を除いたもの