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基本成分

エネルギー (kcal)93kcal/100g
エネルギー (kj)389kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質16.8g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.3g/100g
イソロイシン810mg/100g
ロイシン810mg/100g
リシン(リジン)810mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン540mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン180mg/100g
含硫アミノ酸: 合計730mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン700mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン580mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1300mg/100g
トレオニン(スレオニン)770mg/100g
トリプトファン180mg/100g
バリン850mg/100g
ヒスチジン400mg/100g
アルギニン1000mg/100g
アラニン1000mg/100g
アスパラギン酸1800mg/100g
グルタミン酸2600mg/100g
グリシン730mg/100g
プロリン520mg/100g
セリン680mg/100g
ヒドロキシプロリン(120)mg/100g

脂質

脂質2.3g/100g
トリアシルグリセロール当量1.8g/100g
脂肪酸総量1.72g/100g
飽和脂肪酸0.23g/100g
一価不飽和脂肪酸1.19g/100g
多価不飽和脂肪酸0.27g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.23g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.04g/100g
コレステロール56mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)75mg/100g
カリウム (K)310mg/100g
カルシウム (CA)15mg/100g
マグネシウム (Mg)24mg/100g
リン (P)170mg/100g
鉄 (Fe)0.3mg/100g
亜鉛 (Zn)0.4mg/100g
銅 (Cu)0.02mg/100g
マンガン (Mn)Tr
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール26µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量26µg/100g
ビタミンD1µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール3.4mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.11mg/100g
ビタミンB20.04mg/100g
ナイアシン1.1mg/100g
ビタミンB60.05mg/100g
ビタミンB120.7µg/100g
葉酸3µg/100g
パントテン酸0.35mg/100g
ビオチン-
ビタミンCTr

その他

水分79.8g/100g
灰分1g/100g
食塩相当量0.2g/100g

備考

切り身(魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)