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基本成分

エネルギー (kcal)133kcal/100g
エネルギー (kj)558kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.2g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9g/100g
イソロイシン44mg/100g
ロイシン44mg/100g
リシン(リジン)44mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン20mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン17mg/100g
含硫アミノ酸: 合計38mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン61mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン34mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計95mg/100g
トレオニン(スレオニン)57mg/100g
トリプトファン15mg/100g
バリン62mg/100g
ヒスチジン20mg/100g
アルギニン43mg/100g
アラニン53mg/100g
アスパラギン酸200mg/100g
グルタミン酸120mg/100g
グリシン46mg/100g
プロリン38mg/100g
セリン62mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質0.3g/100g
トリアシルグリセロール当量0.1g/100g
脂肪酸総量0.10g/100g
飽和脂肪酸0.05g/100g
一価不飽和脂肪酸Tr
多価不飽和脂肪酸0.04g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸Tr
n-6系多価不飽和脂肪酸0.04g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量29.9g/100g
でん粉22.7g/100g
ぶどう糖0.8g/100g
果糖0.7g/100g
ガラクトース-
しょ糖3.3g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース(0)g/100g
食物繊維総量2.5g/100g
水溶性食物繊維0.8g/100g
不溶性食物繊維1.7g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)30mg/100g
カリウム (K)370mg/100g
カルシウム (CA)24mg/100g
マグネシウム (Mg)26mg/100g
リン (P)56mg/100g
鉄 (Fe)0.6mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.21mg/100g
マンガン (Mn)0.5mg/100g
ヨウ素 (Id)1µg/100g
セレン (Se)0µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)2µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン4µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量4µg/100g
レチノール活性当量Tr
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.3mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.12mg/100g
ビタミンB20.02mg/100g
ナイアシン1.3mg/100g
ビタミンB60.18mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸22µg/100g
パントテン酸0.54mg/100g
ビオチン6.1µg/100g
ビタミンC29mg/100g

その他

水分66.0g/100g
灰分0.8g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 表層及び両端 

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