logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)147kcal/100g
エネルギー (kj)617kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質22.6g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.1g/100g
イソロイシン1000mg/100g
ロイシン1000mg/100g
リシン(リジン)1000mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン610mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン250mg/100g
含硫アミノ酸: 合計860mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン940mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン810mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計1700mg/100g
トレオニン(スレオニン)1000mg/100g
トリプトファン290mg/100g
バリン1100mg/100g
ヒスチジン1000mg/100g
アルギニン1500mg/100g
アラニン1300mg/100g
アスパラギン酸2100mg/100g
グルタミン酸3400mg/100g
グリシン1000mg/100g
プロリン870mg/100g
セリン890mg/100g
ヒドロキシプロリン90mg/100g

脂質

脂質5.2g/100g
トリアシルグリセロール当量4.4g/100g
脂肪酸総量4.21g/100g
飽和脂肪酸2.03g/100g
一価不飽和脂肪酸1.83g/100g
多価不飽和脂肪酸0.34g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.12g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.22g/100g
コレステロール59mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)52mg/100g
カリウム (K)350mg/100g
カルシウム (CA)4mg/100g
マグネシウム (Mg)26mg/100g
リン (P)210mg/100g
鉄 (Fe)3.4mg/100g
亜鉛 (Zn)2.8mg/100g
銅 (Cu)0.14mg/100g
マンガン (Mn)0.01mg/100g
ヨウ素 (Id)1µg/100g
セレン (Se)6µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)0µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール5µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン0µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量0µg/100g
レチノール活性当量5µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK3µg/100g
ビタミンB10.21mg/100g
ビタミンB20.32mg/100g
ナイアシン7.9mg/100g
ビタミンB60.55mg/100g
ビタミンB121.3µg/100g
葉酸4µg/100g
パントテン酸0.75mg/100g
ビオチン2.1µg/100g
ビタミンC1mg/100g

その他

水分71.4g/100g
灰分1.1g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

試料: えぞしか 

関連食品