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基本成分

エネルギー (kcal)287kcal/100g
エネルギー (kj)1201kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質3.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質2g/100g
トリアシルグリセロール当量-
飽和脂肪酸-
一価不飽和脂肪酸-
多価不飽和脂肪酸-
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量12.5g/100g
水溶性食物繊維2.7g/100g
不溶性食物繊維9.8g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)3mg/100g
カリウム (K)810mg/100g
カルシウム (CA)65mg/100g
マグネシウム (Mg)39mg/100g
リン (P)80mg/100g
鉄 (Fe)1.5mg/100g
亜鉛 (Zn)0.8mg/100g
銅 (Cu)0.24mg/100g
マンガン (Mn)0.46mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン7µg/100g
β-クリプトキサンチン0µg/100g
β-カロテン当量7µg/100g
レチノール活性当量1µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.1mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.1mg/100g
ビタミンB20.21mg/100g
ナイアシン1.6mg/100g
ビタミンB60.14mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸140µg/100g
パントテン酸0.86mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分21g/100g
灰分1.7g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

廃棄部位: 核