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基本成分

エネルギー (kcal)476kcal/100g
エネルギー (kj)1991kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質1.4g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(1.2)g/100g
イソロイシン(54)mg/100g
ロイシン(54)mg/100g
リシン(リジン)(54)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(23)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(24)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(47)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(82)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(43)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(120)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(79)mg/100g
トリプトファン(18)mg/100g
バリン(75)mg/100g
ヒスチジン(29)mg/100g
アルギニン(55)mg/100g
アラニン(68)mg/100g
アスパラギン酸(270)mg/100g
グルタミン酸(180)mg/100g
グリシン(59)mg/100g
プロリン(50)mg/100g
セリン(80)mg/100g
ヒドロキシプロリン-

脂質

脂質20.5g/100g
トリアシルグリセロール当量(19.6)g/100g
脂肪酸総量(18.79)g/100g
飽和脂肪酸(2.29)g/100g
一価不飽和脂肪酸(8.17)g/100g
多価不飽和脂肪酸(8.33)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(1.38)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(6.95)g/100g
コレステロールTr

炭水化物

単糖当量-74.4g/100g
でん粉(20.2)g/100g
ぶどう糖(0.8)g/100g
果糖(0.7)g/100g
ガラクトース-
しょ糖(37.7)g/100g
麦芽糖(10.6)g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量2.6g/100g
水溶性食物繊維0.7g/100g
不溶性食物繊維1.9g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)13mg/100g
カリウム (K)550mg/100g
カルシウム (CA)42mg/100g
マグネシウム (Mg)28mg/100g
リン (P)54mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)0.2mg/100g
銅 (Cu)0.2mg/100g
マンガン (Mn)0.47mg/100g
ヨウ素 (Id)1µg/100g
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)Tr
モリブデン (Mo)5µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン33µg/100g
β-クリプトキサンチン1µg/100g
β-カロテン当量33µg/100g
レチノール活性当量3µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール4.3mg/100g
β-トコフェロール0.2mg/100g
γ-トコフェロール11.5mg/100g
δ-トコフェロール2.2mg/100g
ビタミンK35µg/100g
ビタミンB10.13mg/100g
ビタミンB20.05mg/100g
ナイアシン0.9mg/100g
ビタミンB60.3mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸57µg/100g
パントテン酸1.03mg/100g
ビオチン5.7µg/100g
ビタミンC33mg/100g

その他

水分5.5g/100g
灰分1.2g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

別名: 芋けんぴ 

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