logo食品栄養成分データベース

基本成分

エネルギー (kcal)403kcal/100g
エネルギー (kj)1686kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質14.0g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質(11.9)g/100g
イソロイシン(640)mg/100g
ロイシン(640)mg/100g
リシン(リジン)(640)mg/100g
含硫アミノ酸: メチオニン(360)mg/100g
含硫アミノ酸: シスチン(160)mg/100g
含硫アミノ酸: 合計(520)mg/100g
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン(580)mg/100g
芳香族アミノ酸: チロシン(490)mg/100g
芳香族アミノ酸: 合計(1100)mg/100g
トレオニン(スレオニン)(630)mg/100g
トリプトファン(170)mg/100g
バリン(700)mg/100g
ヒスチジン(510)mg/100g
アルギニン(910)mg/100g
アラニン(850)mg/100g
アスパラギン酸(1300)mg/100g
グルタミン酸(2200)mg/100g
グリシン(720)mg/100g
プロリン(610)mg/100g
セリン(550)mg/100g
ヒドロキシプロリン(110)mg/100g

脂質

脂質36.5g/100g
トリアシルグリセロール当量(34.1)g/100g
脂肪酸総量(32.60)g/100g
飽和脂肪酸(11.88)g/100g
一価不飽和脂肪酸(19.68)g/100g
多価不飽和脂肪酸(1.04)g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸(0.04)g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸(0.99)g/100g
コレステロール88mg/100g

炭水化物

単糖当量-
食物繊維総量0g/100g
水溶性食物繊維0g/100g
不溶性食物繊維0g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)42mg/100g
カリウム (K)210mg/100g
カルシウム (CA)3mg/100g
マグネシウム (Mg)14mg/100g
リン (P)120mg/100g
鉄 (Fe)0.7mg/100g
亜鉛 (Zn)4.6mg/100g
銅 (Cu)0.06mg/100g
マンガン (Mn)0.01mg/100g
ヨウ素 (Id)-
セレン (Se)-
クロム (Cr)-
モリブデン (Mo)-

ビタミン

ビタミンA
レチノール3µg/100g
α-カロテン-
β-カロテン-
β-クリプトキサンチン-
β-カロテン当量1µg/100g
レチノール活性当量3µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール0.5mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロールTr
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK8µg/100g
ビタミンB10.06mg/100g
ビタミンB20.17mg/100g
ナイアシン3.3mg/100g
ビタミンB60.18mg/100g
ビタミンB121.1µg/100g
葉酸6µg/100g
パントテン酸0.91mg/100g
ビオチン-
ビタミンC1mg/100g

その他

水分48.6g/100g
灰分0.7g/100g
食塩相当量0.1g/100g

備考

試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 17.4 %