基本成分
エネルギー (kcal) | 245kcal/100g |
エネルギー (kj) | 1023kj/100g |
たんぱく質(アミノ酸)
たんぱく質 | 15.5g/100g |
アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.8g/100g |
イソロイシン | 690mg/100g |
ロイシン | 690mg/100g |
リシン(リジン) | 690mg/100g |
含硫アミノ酸: メチオニン | 360mg/100g |
含硫アミノ酸: シスチン | 180mg/100g |
含硫アミノ酸: 合計 | 540mg/100g |
芳香族アミノ酸: フェニルアラニン | 610mg/100g |
芳香族アミノ酸: チロシン | 450mg/100g |
芳香族アミノ酸: 合計 | 1100mg/100g |
トレオニン(スレオニン) | 650mg/100g |
トリプトファン | 180mg/100g |
バリン | 740mg/100g |
ヒスチジン | 710mg/100g |
アルギニン | 920mg/100g |
アラニン | 850mg/100g |
アスパラギン酸 | 1400mg/100g |
グルタミン酸 | 2600mg/100g |
グリシン | 770mg/100g |
プロリン | 660mg/100g |
セリン | 610mg/100g |
ヒドロキシプロリン | 77mg/100g |
脂質
脂質 | 13.7g/100g |
トリアシルグリセロール当量 | 12.3g/100g |
脂肪酸総量 | 11.73g/100g |
飽和脂肪酸 | 3.28g/100g |
一価不飽和脂肪酸 | 6.20g/100g |
多価不飽和脂肪酸 | 2.26g/100g |
n-3系多価不飽和脂肪酸 | 0.36g/100g |
n-6系多価不飽和脂肪酸 | 1.90g/100g |
コレステロール | 45mg/100g |
炭水化物
単糖当量 | 13.9g/100g |
でん粉 | 12.0g/100g |
ぶどう糖 | 0.1g/100g |
果糖 | 0g/100g |
ガラクトース | 0g/100g |
しょ糖 | 0.4g/100g |
麦芽糖 | 0.1g/100g |
乳糖 | 0g/100g |
トレハロース | - |
食物繊維総量 | 1.2g/100g |
水溶性食物繊維 | 0.3g/100g |
不溶性食物繊維 | 1g/100g |
無機質(ミネラル)
ナトリウム (Na) | 630mg/100g |
カリウム (K) | 260mg/100g |
カルシウム (CA) | 48mg/100g |
マグネシウム (Mg) | 24mg/100g |
リン (P) | 220mg/100g |
鉄 (Fe) | 0.6mg/100g |
亜鉛 (Zn) | 0.6mg/100g |
銅 (Cu) | 0.04mg/100g |
マンガン (Mn) | 0.13mg/100g |
ヨウ素 (Id) | 4µg/100g |
セレン (Se) | 13µg/100g |
クロム (Cr) | 3µg/100g |
モリブデン (Mo) | 7µg/100g |
ビタミン
ビタミンA | |
| レチノール | 16µg/100g |
| α-カロテン | 1µg/100g |
| β-カロテン | 98µg/100g |
| β-クリプトキサンチン | 8µg/100g |
| β-カロテン当量 | 100µg/100g |
| レチノール活性当量 | 24µg/100g |
ビタミンD | 0.2µg/100g |
ビタミンE | |
| α-トコフェロール | 2.9mg/100g |
| β-トコフェロール | Tr |
| γ-トコフェロール | 1.6mg/100g |
| δ-トコフェロール | 0.2mg/100g |
ビタミンK | 27µg/100g |
ビタミンB1 | 0.08mg/100g |
ビタミンB2 | 0.09mg/100g |
ナイアシン | 6.6mg/100g |
ビタミンB6 | 0.28mg/100g |
ビタミンB12 | 0.1µg/100g |
葉酸 | 13µg/100g |
パントテン酸 | 0.87mg/100g |
ビオチン | 2.8µg/100g |
ビタミンC | 1mg/100g |
その他
水分 | 53.7g/100g |
灰分 | 2.3g/100g |
食塩相当量 | 1.6g/100g |