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基本成分

エネルギー (kcal)54kcal/100g
エネルギー (kj)226kj/100g

たんぱく質(アミノ酸)

たんぱく質0.9g/100g
アミノ酸組成によるたんぱく質-

脂質

脂質0.7g/100g
トリアシルグリセロール当量0.2g/100g
脂肪酸総量0.19g/100g
飽和脂肪酸0.05g/100g
一価不飽和脂肪酸0.02g/100g
多価不飽和脂肪酸0.11g/100g
n-3系多価不飽和脂肪酸0.04g/100g
n-6系多価不飽和脂肪酸0.07g/100g
コレステロール0mg/100g

炭水化物

単糖当量2.6g/100g
でん粉0g/100g
ぶどう糖1.5g/100g
果糖0.7g/100g
ガラクトース-
しょ糖0.4g/100g
麦芽糖0g/100g
乳糖(0)g/100g
トレハロース-
食物繊維総量4.9g/100g
水溶性食物繊維2g/100g
不溶性食物繊維2.9g/100g

無機質(ミネラル)

ナトリウム (Na)4mg/100g
カリウム (K)130mg/100g
カルシウム (CA)67mg/100g
マグネシウム (Mg)11mg/100g
リン (P)15mg/100g
鉄 (Fe)0.2mg/100g
亜鉛 (Zn)0.1mg/100g
銅 (Cu)0.08mg/100g
マンガン (Mn)0.05mg/100g
ヨウ素 (Id)0µg/100g
セレン (Se)1µg/100g
クロム (Cr)0µg/100g
モリブデン (Mo)1µg/100g

ビタミン

ビタミンA
レチノール0µg/100g
α-カロテン0µg/100g
β-カロテン7µg/100g
β-クリプトキサンチン37µg/100g
β-カロテン当量26µg/100g
レチノール活性当量2µg/100g
ビタミンD0µg/100g
ビタミンE
α-トコフェロール1.6mg/100g
β-トコフェロール0mg/100g
γ-トコフェロール0.1mg/100g
δ-トコフェロール0mg/100g
ビタミンK0µg/100g
ビタミンB10.07mg/100g
ビタミンB20.07mg/100g
ナイアシン0.2mg/100g
ビタミンB60.08mg/100g
ビタミンB120µg/100g
葉酸31µg/100g
パントテン酸0.39mg/100g
ビオチン1.2µg/100g
ビタミンC100mg/100g

その他

水分85.3g/100g
灰分0.6g/100g
食塩相当量0g/100g

備考

廃棄部位: 種子及びへた